CUCINA REGIONALE ITALIANA:
di ALMA CENTORAME

Questa è una semplice RICETTA LIGHT per chi vuole restare IN FORMA
tenendosi leggero, ma senza rinunciare ai sapori della CUCINA ITALIANA.

COME DIMAGRIRE FACILMENTE - CON UNA DIETA IPOCALORICA E 100 SEMPLICI RICETTE SFIZIOSE EVITANDO PROBLEMI DI SOVRAPPESO - DOLCI LIGHT CON POCHE CALORIE


PRALINE LIGHT AL CACAO E RUM


INGREDIENTI x 2 persone
  • 200 gr. di ricotta magra,
  • 100 gr. di zucchero di canna a velo vanigliato,
  • 60 gr. di cacao amaro,
  • 12 gocce di aroma rum,
  • cacao amaro per la copertura esterna.

    PREPARAZIONE:
    In una ciotola mescolare per bene tutti gli ingredienti e mettere il composto nel frigo a riposare per 1 ora, dopo di che formare delle palline, passarle nel cacao amaro e posizionarle su un piatto da portata.
    Farli riposare nel frigo mezz'oretta prima servirli.

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